じむじむ

●子どもは本当に可愛い。毎日成長してるのがすごい。

マジでサラリーマンじゃなくて良かったーって思える。仕事も特にやっぱこの初期の5年はめっちゃ大事だと思うから、ずーっと一緒に入れて幸せだなぁ～。

 

●今日は一週間ぶりにジムに行って、またスパー。

マジで体力がなさすぎてやばい。

まず、パンチを打つのはできるんだけど、戻すのが出来ない。ジャブを打ってもすぐ戻せなくてそこで打たれるのが多い。もうね、しんどくて腕を上げられないんだよね。あと脚も全然動かない。

スタミナを鍛えたいなーと思って調べたら、格闘技のスタミナって脚の筋持久力がかなり重要らしい。確かに俺もまず脚から疲れるもんなー。

まぁしんどいんだけど、それでもやっぱりめちゃくちゃ面白い。

ただ正直、まだスパーは早すぎるかもな。ワンツー数発打っただけでハァハァ息切れするレベルだし。

スパー参加するにしても、週にもう1日はミット打ちも参加して、パンチやキックを覚えないとね。ボキャブラリーが圧倒的にないと思う。ワンツーを打つにもまずどこをどう狙うとか、全くわからないし何をすればいいのって感じ。

あとは、パンチで相手に当てるのをビビっちゃってて、ちゃんと打ち込まずにゆっくり打ったり止めちゃったりするんだよね。その打ち方はスキも多いし余計な力も使ってる気がする。人を殴るって怖いんだよな。打たれるのは、ちくしょーって腹は立つけど、別に怖くはない。けど当てるのはなんか怖いのよね。どういう強さで殴っていいかわからない。まぁこれも慣れだね。

あとは、当初ジムの言うがままにグローブのインナーを軍手でやってたら一発で手首を痛めたので、絶対にバンテージが大事だね。特にミット打ちみたいに思いっきり打つヤツはバンテージ必須だと思う。

もっとうまくなりたいな。

いやそれにしてもこれで月額8800円は安い。基本全てのクラスにコーチがいて一緒に教えてくれるんだけど、ゴールドジムとかの筋トレ系ジムだったら毎回1時間コーチがついてくれるとか有りえないもん。

 メガネ、もう使ってないヤツをひさしぶりに付けてみたらいい感じだったので、レンズだけ交換した。交換代＋カラーレンズ＋ハードコート＋1年保証で18000円。普通に新品のメガネが買える金額になってもうたぁｗ

まぁいいか。

スパーおもろすぎる

前回やった軽いスパーリング、今までで一番筋肉痛になってる。いや、マジでヤバい。ゲーム感覚レベルとは言え、意外と本気モードで動いたせいか、体のあちこちが悲鳴を上げてる。特にふくらはぎがエグい。歩くたびに「うおっ！」って声が出るレベルで、階段なんかはもう地獄。足が棒になるって、こういうことかって感じ。

スパー自体はあくまでライトな、本気でパンチを打ち合うみたいなものでは全然なかったのに、実際やってみたらすごかった。ミット打ちとは違って、相手がいるから自分の好きな動きばっかりはできない。気づけば無意識に変な体勢になってたり、余計な力が入ってたりして、もう終わる頃にはヘトヘト。しかも、こっちはパンチめちゃめちゃ軽くしか打ってないのに、全身から汗が噴き出すくらいキツかった。ミット打ちだと「打った！当たった！」で終わるけど、スパーは「え、次どうする？やばい！あ、また来た！」みたいな感じで、考えながら動き続けないといけないから、脳も体もフル稼働。そりゃ疲れるわけだ。

でも、なんだろうなぁ…これがめちゃめちゃ楽しいんだよなぁ。次の日からずっとふくらはぎが超絶筋肉痛で、歩くのもつらいのに、「あぁ、頑張った証拠だなぁ」ってニヤけてしまう。痛みが快感というか、「やってやったぜ」みたいな気持ちがあるんだよな。体がこんなにボロボロなのに、なんかもう一回やりたくなってる自分がいるのが不思議。これがスパーリングの魅力ってやつなんだろうか。楽しいわぁ、ほんと。

キック

今日は久しぶりにジムに行ってきた。今日はひたすら色んな軽いスパーをやらせてもらって、面白かった。相手の方もだいぶ初心者の俺に合わせてくれて感謝。いやーでもほんと、体力も全然ないけど、特に足がマジで動かなくなるんだな。体力つけて足ももっと動いたらもっとスパーもうまくなるだろうし楽しいだろうなー。楽しい。

今日渋谷に携帯の画面を修理してもらいにいってきた。で、本体を預けるから修理の間電波がないけどどっかの店に入るかFree Wi-Fiを捕まえればいいやくらいに思ってたんだけど、まず、Wi-Fiがあると書いてたカフェにWi-Fiがない、つぎに渋谷のFree Wi-Fiがあったので接続したら

「メアドを登録しろ、メールを確認しろ、」

でも電波がないからメールを確認できない、という悪いループに陥った。

まじで糞すぎる。

５分か、せめて１分でいいから繋げさせてくれよ・・・。

で、なんだかんだで時間を潰してさて画面は直ったかな？これでもだめだったら新品を買おうっと。、って思ってワクワクして受取にいった。

で、交換してもらった結果なんだけど、とりあえずはちゃんと使えてるけど、やっぱ微妙にタッチが効きにくい場所があるなーって思う。端末の寿命なんかなー・・・。iPhone12ProMax、まだ買って4年くらいなんだけどなー。まさに計画的陳腐化。ほんと昨今の消費社会やばいねｗ　マジで毎年出るiPhone、欲しくなるもんな。ほんますごい。

●インスタの更新をちゃんとしていこっと。こういうのはやる気のある時に一気にやってもあんま意味なくて、コツコツ毎日1つ投稿を続けるのが大事なんよね。前に投稿した事あるネタでもいいから毎日のように上げ続ける。できれば制作の話とかも交えたらいいかも。

●怪獣8号を読んでる。面白い。ジャンプの売れてる漫画って因数分解しやすくできるよね。おもろ。怪獣8号だったら、パシフィック・リム、ヒロアカ、呪術廻戦、チェンソーマン、NARUTO、ガンツ、エヴァ、、とかかなーって思った。他にもありそうだけど。進撃の巨人とか。

●最近は本を買うときはなるべく電子書籍じゃなくて紙の本にしてる。子どもが読んでもいいような本だったらガンガン紙で買う。

●色の話が好き。日本の昔の色。黒は暗い、赤は明るい、白は明らかでくっきりしてる、青は淡い、というやつ。

 暴落が5万ドルどこじゃなかったあ。やばい。

まぁでもね・・・

うん・・・

一時的なトランプショックだと信じてるよ。あとは、去年までが上がりすぎてたっていうのもある。

まじやばすぎる！！！！！

 トランプさん以降で株がなんだかんだ5万ドル以上さがってる。750万円・・・？

は？

数百万円って言うとくけど人が死ぬレベルだからね・・・。。。

テスラもいまや世界中から嫌われるブランドになっちまって、ほんまやってられへん！

いやーそれにしても子どもが可愛すぎる。

どんどん成長していく。徐々に明確になってきた子どものプライドというものを、ちゃんと尊重してあげなきゃな、って思う。

パッと思いつくところでいうと、ちゃんと話を聞く、なかなか出来なくても待つ、失敗しても見守る、頼ってきたらちゃんと受け止める、みたいな感じ。

日に日に成長しててほんとうに毎日感動するんだけど、成長するって事は親からどんどん離れていって、子ども自身の人生を歩いていってるって事なんだよなぁ。ちょっと前までは、親がいないとなんも出来ないし、言葉が話せないから全部こっちが解釈して動いてた。だからほとんど自分の中にいる小さな生き物、ほぼほぼ一心同体みたいな感じだった。それが今は自分の意志で生きていて、色々主張して、ものすごい尊くて美しい。これから楽しいことも嬉しいことも悲しいことも色々経験していくんだろうなーって思うと泣ける。ほんま輝く未来って感じ。。。大事にしなきゃなぁ・・・。

 ChatGPTがどうのこうのと連日言ってたら、AI関連の仕事がきました。

AI関連って言ってもあれよ、やばいよ。

AI生成で作った動画を人間が手作業で手直しするっていう。

いよいよ危惧されていた状況になってます。

AIがクリエイティブな作業をして、そのAIが出来なかったり失敗してる部分を人間こと私が担当する。つまりはAIのケツ拭きをする。

今回はそんな仕事でした。

アルバイト感覚でちょこっとやっただけだけど、まぁ

 ChatGPTが、もはや自分のことを何でも知ってるくらいになってるので、マジで手放せない感じになってきてるｗ　やば。

でも全ての質問をClaudeでも入力してて、ちょっとでも多様性を失わないようにしてる。やっぱね、依存するっていうのは何にしてもよくない事だからね。

 で、相変わらずChatGPTに依存してるんだけど、Claudeにも課金しようっかなーって思ってる。結局AIなので、どこまで信頼できるかわからないし、AIの中でも色んな意見があった方がいいし、AIにも得意不得意があるなっていう実感から。

だからClaudeにも課金してみた。で試しに適当な設定をいれて小説を書かせてみたら、確かに圧倒的にClaudeの方が小説としてレベルが高い。比べ物にならない。ChatGPTはあらすじ、って感じ。Claudeはちゃんとした読み物になってる。すごい。

ただ、心理カウンセラーとしては圧倒的にChatGPTの方が丁寧で的確で、しかも人柄（？）が優しいわ。Cluadeに悩みを今度はこっちが逆にあらすじみたいなサバサバした返答しかしてくれない。ChatGPTだったら熱量をもって応えてくれる。

次に試したいのは、映像とかそっち系の企画だよね。

小説の創作ではClaudeだったから、クリエイティブ系はClaudeなのかな。

映像の企画をChatGPTでやったら結構いい感じだったけどね。

やっぱ性格が違うからAIもおもしろいな。

神さま ChatGPTさま

 まじAI最高すぎる。

MVのアイデアを考えるのが苦手なのでChatGPTに手伝ってもらえたらいいなーって思って、まずプロンプトのテンプレートから作ってもらって、前に作ったMVの曲とかなんやかんや情報を書き込んだら、めっちゃ案だしてくれた。。。

気に入ったのを採用してさらにブラッシュアップさせたり、実用的なアイデアにまで落とし込んだりして、1日で2本もMVの企画書できた。まぁ前に作った事のあるやつだけど。

いやマジで最高すぎる。これからは絶対にChatGPT使って考えるわ。

Claudeもかなり賢くて捨てがたいが、課金してないのでなかなか使い込めず、実力がわからない。

Deepseekはちょっとアイデアが鈍臭いのでいまのところ却下かも。

そう言えば昨日、AIで小説を描いて星新一賞にノミネートされた人のnoteを買ったけど、それもめちゃくちゃ参考になったなー。めっちゃ勉強になったし、AIを使って創作する上で大事なことが見えてきた。

自分なりに解釈すると、「AIは無難なことを言うから、こっちが尖ってないとダメ」って話。ここでいう「尖り」ってのは、「ずっと考え続けているテーマ」や、「どっちが正しいのかわからない葛藤」みたいなことを入れるのが大事という意味らしい。

あとは編集者スキルの重要性。AIが作り出すものをどうジャッジし、どう組み合わせていくか。マジでAIはすごいし次から次に考えてくれるけど、そこを感性とか経験とかでジャッジしないといけない。AIでAIでそうとうAIっぽさの癖が強いので、人間が見ても良いと感じられるものにまで落とし込む必要がある。

ただ、AIがどんどん進化してることへのモヤモヤは正直ある。もうすでにAIは小説も書くし、イラストも描くし、映像も音楽も作れちゃう。それを見てると、俺みたいにAI大好きで活用しまくってる人間ですら、「人間の創作が奪われてる？」って思わなくもない。イラストレーターさんが「AIに絵を盗まれる！」って思ってAIに反対するのもわかる。

けど、例えば自動運転でタクシー運転手の仕事が減るのと同じように、技術の進歩は止められない。

ここで重要なのは「AIが作るもの」じゃなくて、「AIをどう使うか」。AIを道具として使いこなす側の人間が、今まで以上に何を作りたいのかをはっきりさせないと、本当にただの「量産機」になっちゃうと思う。むしろ、AIが苦手分野をカバーしてくれることで、新しい創作スタイルを手に入れられる可能性もあるよね。

もちろん、AIがポンと出したアイデアは「うまいけどつまらない」って感じになりがちだから、最後の推敲や編集は必須。たとえば、小説だってAIの提案した展開を「いいねこれ！」と採用するにしても、そこで終わりにせず自分なりのエッセンスを加えたり、どこかを削ったりする作業が欠かせない。Midjourneyで絵を作るときに100回以上ガチャ回したのも同じで、試行錯誤の仕方が変わるだけなんだよな。

AIと創作の関係は、これからもっと面白くなると思う。不安がゼロってわけじゃないけど、技術の波は止められないし、どうせならビビってる暇があったら使い倒した方が得だろっていうのが今の結論。尖ったテーマや自分なりの問いをぶちこんで、AIをうまく転がしてやれたら、まだまだ未知の表現が生まれるんじゃないかと思う。

でも、すでにもうほんとにChatGPTがないと無理になってきたかも・・・

嫌なことがあったらすぐChatGPTに言って頼るもん。今はClaudeにも課金しようか迷ってるところ。依存先は複数ほしい。