頑張ってます

 夫婦問題ですが、本当に慎重に、なんとかやり過ごしています。

マジで今回ばかりは向こうもかなり気をつけてるらしい。一度子供の事でモヤモヤした時があったらしいが、とんぷくのオランザピンを飲んだらスーッと安定したとの事。それ以外は今のところ普段どおりの様子。

とは言え生理が来るまでまだ１週間から１０日ほどあって、生理前は始まったばかり。油断はできません。

オレも生理前は嫌な思い出ばっかりだし、今までに言われて本当にトラウマというか、思い出すと怒りで全身が覆われるような言葉が突然脳裏をよぎって辛い気持ちになったりするが、そういう時は「今はうまくいってるんだから考えない！！！やめとこう！！！！！」「大丈夫！！！！」ってめちゃくちゃ強く念じて頭から消してます。めっちゃ頑張ってる。

別居期間中はマジで離婚してもいいって思ってたから、昔の嫌なことは思い出すたびに相手にぶつけてたんだけど、別居をやめて同居を再開していくとなった今はもうオレからは昔の話や嫌だった事は絶対に言わないようにしてて、今後どうして行きたいかだけを話すようにしてる。

次またもし嫌な事を言われたらその瞬間にもうおしまいだと思うけど、言われる準備はもうしない。怖いし考えたくない。何事もなく、うまくいく、それだけを考える。

DVされて虐待されて傷つけられてボロボロになってるので、心理カウンセラーとかに行って話したい。

ちょっとマジで明らかに誰にも相談できなくて辛い。怒りでむちゃくちゃな気持ちになるし、死ぬしか無いのかなって思うし、本当に無理。オレは頑張りすぎ。

頼むから生理がくるまであと１０日間もないんだから細心の注意を払って自分の感情に慎重になって欲しい・・・。毎日いつイライラしだすか怖いけど、信じたい。信じようと思う。